Các điều cần lưu ý khi xông hơi cho bà bầu

Xông hơi cho bà bầu nên hay không chính là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc. Bởi lẽ, trong thời kỳ mang thai cơ thể của chị em phụ nữ vô cùng nhạy cảm. Mẹ bầu thường xuyên bị cảm cúm nhưng không thể sử dụng thuốc tây nên rất nhiều chị em nghĩ tới liệu pháp xông hơi giảm cảm. Nhiều người cho rằng xông hơi cho bà bầu là liệu pháp an toàn nhất. Điều này liệu có đúng. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: xông hơi vùng kín

Xông hơi cho bà bầu nên hay không?

Trong quá trình mang thai rất nhiều chị em phụ nữ tìm đến những liệu pháp xông hơi coi như một sở thích. Nhưng theo nghiên cứu của các chuyên gia thì điều này không hề tốt với phụ nữ mang thai. Việc phải chùm trong chăn kín mít và nồi nước nóng có thể làm nhiệt độ cơ thể tăng cao. Nhiệt độ tăng cao đồng nghĩa với việc làm nóng nước ối gây ảnh hưởng trực tiếp đến bào thai trong bụng.

Không những thế, khi cơ thể của mẹ nóng lên cơ chế toát mồ hôi tăng lên làm thâm nhiệt của mẹ tăng cao có thể phá hủy các tế bào bào thai cũng như ngăn cản oxy đến với bé. Nguy hiểm hơn là chúng có thể dẫn đến dị tật hoặc sảy thai.

Một lý do nữa cho câu hỏi “Xông hơi cho bà bầu nên hay không?” đó là sức nóng của việc xông hơi có thể làm cho bà bầu cảm thấy chóng mặt hai huyết áp. Mà hiện tượng hạ huyết áp có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai rất cao.



Bà bầu bị cảm có nên xông hơi

Nếu như bà bầu nào vô tình bị cảm cúm trong thời gian mang thai cũng có thể áp dụng biện pháp xông hơi. Nhưng lưu ý là chỉ nên xông hơi phần đầu chứ không nên xông hơi toàn thân, vì nhiệt độ cơ thể tăng cao có thể gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến thai nhi. Một mẹo nhỏ cho chị em trong trường hợp này đó là nên sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi và bổ xung thêm các loại dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Xem thêm: lưu ý khi xông hơi

Kết luận chung cho vấn đề xông hơi cho bà bầu

Nếu như thật sự không cần thiết thì trong quá trình mang thai chị em phụ nữ không nên xông hơi để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Nếu như xông hơi thì chỉ nên xông ở nhiệt độ dưới 37 độ C. Nhưng sau khi sinh xong thì các bà mẹ rất nên xông hơi vì theo các chuyên gia về sức khỏe sản phụ thì sau khi sinh sự tăng cân quá nhiều khiến cho lỗ chân lông chị em mở ra, bụi bẩn cũng từ đó đi vào trong và đọng lại. Không những vậy sau khi vượt cạn mồ hôi và bụi bẩn tích tụ quá lâu trong lỗ chân lông khiến cho tình trang cơ thể luôn cảm thấy khó chịu và da cũng từ đó xấu đi.

Bên cạnh đó, sau sinh khí huyết của cơ thể thay đổi tương đối nhiều khiến cho các độc tố cũng từ đó tích tụ nhiều trên da xâm nhập vào cơ thể. Việc xông hơi sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố ngừa viêm nhiễm và nhiễm trùng.

Ngoài ra, sau khi sinh con quá trình chăm só con cái khiến cho những lo âu mệt mỏi kéo dài đẩy chị em phụ nữ vào trạng thái stress nặng. Xông hơi sẽ khiến cho tinh thần thư thái và trở nên nhẹ nhàng hơn.

Qua bài chia sẻ này, bạn đã trả lời được câu hỏi bà bầu có nên xông hơi hay không. Hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe để có một thai kỳ khỏe mạnh và đảm bảo thật an toàn cho em bé nhé! Chúc các mẹ thành công.

Xem thêm: 1 tuần xông hơi mấy lần

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »